{
    "title": "Tırnak Temizliği",
    "image": "https://www.tirnak.gen.tr/images/tirnak-temizligi.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:42:29",
    "author": "Soner Bahsi",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Tırnak Temizliği</b> hem sağlık açısından hem de tırnakların daha güzel görünmesi açısından tırnak temizliği iyi sağlanmalıdır. Bireylerin yemek yerken, su içerken, bir şey alıp bırakırken her dokunduğu şey aslında ellerine ve tırnaklarına bizim göremediğimiz mikroorganik canlıların taşınmasına yol açar. Aynı zamanda küçük kalıntılar da dikkat edilmezse tırnak diplerine kolaylıkla yerleşebilmektedir. Bunun için tırnak temizliği çocuktan yaşlıya kadar herkesin bilmesi ve dikkat etmesi gereken unsurlardandır.</div><div><br></div><div><b>Tırnak Temizliği Nasıl Yapılır?</b></div><div><ul><li>Öncelikle tırnakların boylarının iyi ayarlanması gerekmektedir. Özellikle çocuklarınızın tırnaklarını sık sık kontrol ederek boylarını kısaltmalısınız.</li><li>Tırnak temizliği için kullanacağınız tırnak makası, törpü gibi malzemelerin bireysel olması gerekmektedir. Birinin tırnağında bulunan hastalığın ya da mikrobun diğerine taşınmaması için bu dikkat edilmesi gereken en mühim kriterdir.</li><li>Eğer tırnaklarını uzatmayı istiyorsanız bu bakım aşamalarının yanında ekstra bir bakım da gereklidir. Tırnak boylarını, tırnak i. İ temizliğini yapmalısınız. Aynı zamanda, zaman zaman tırnak etrafında çıkan minik derileri de almalısınız. Tırnak etlerinin de alınması daha temiz bir görüntü sağlayacaktır.</li><li>Kısa tırnaklı olmak da aslında zahmetli bir iştir. Çünkü uzun tırnakların iç kısmı kolaylıkla görülebilirken, kısa tırnaklarda ete yakın oldukları için temizleme aşamasında, kanamaya, etin ayrılmasına ve diplere kadar ilerleyen kötü maddelerin oluşmasına yol açar. Bu nedenle kısa tırnak uzun tırnaktan daha temizdir yanılgısına düşmemeli, tırnak bakımınızı ihmal etmemelisiniz.</li><li>Tırnaklarınıza limon ve sarımsak sürerek buradaki mikropların kırılmasını sağlayabilirsiniz.</li><li>Tırnaklarınız ve ellerinizde biriken mikroplar için anti bakteriyel sabunlar ve jeller de kullanılması tavsiye edilmektedir.</li><li>Ev işleri yaparken tozun tırnaklarda birikmemesi için eldiven kullanımı önemlidir. Bu aynı zamanda soğuk suya ya da aşırı suda kalan tırnakların bakımsızlaşmasına karşı da alınacak bir önlemdir.</li><li>Elleri sık sık yıkamalısınız fakat bunu her an yapmak da tırnağın nem kaybetmesine yol açar. Bunun için belli işlerden sonra yemekten önce ve sonra, kirli bir şeye dokunduktan sonra ya da toplu taşıma araçlarına inip bindikten sonra yapabilirsiniz.</li></ul></div>"
        }
    ]
}