{
    "title": "Tırnak Kırılması",
    "image": "https://www.tirnak.gen.tr/images/tirnak-kirilmasi.jpg",
    "date": "18.01.2024 22:30:05",
    "author": "Soner Bahsi",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Tırnak Kırılması,</b> Tırnakların sık sık kırılması aslında tırnakların size bir uyarısı olabilir. Eğer su içmeyi ihmal ediyorsanız bu tırnaklarınızın, saçlarınızın ve cildinizin kurumasına neden olabilmektedir. Aynı zamanda yetersiz ve sağlıksız beslenme de tırnakların güçsüz olmasına sıkça kırılmalara neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Tırnak Kırılmasının Nedenleri ve Önlemler Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Tırnak kırılması aynı zamanda tırnakların bakıma ihtiyacı olduğunun da göstergesidir. O halde öncelikle beslenme alışkanlıklarına ve yediklerinize, içtiklerinize dikkat etmeniz gerekmektedir. Bunun dışında uzun tırnakları seviyor ama tırnaklarınız hep kırılıyorsa dikkat etmeniz gereken bazı durumlar vardır. Örneğin tırnaklarınızı ev işleri yaparken bir eldiven yardımıyla korumanız gerekmektedir.</li><li>Tırnak kırılmasına karşı özellikle yemek yaparken, sert cisimlerle bir işlem gerçekleştirirken gücü tırnaklardan değil, parmaklarınızdan almaya çalışın. Tırnaklar hassas oldukları için hemen kırılabilirler.</li><li>Tırnaklarınızı çok fazla uzatmanız da aslında kırılmalara neden olacaktır. Uzun tırnaklar çok kolay bükülürler. Bu da kırılmaya ve kötü bir görüntüye sebep olabilir.</li><li>Tırnaklarınıza çok fazla oje sürmeniz tırnakların gücünü kaybetmesine ve kırılmalara, üstünün kabuk kabuk katlanmasına neden olur. Bu da hem çirkin bir görüntüye hem de en ufak bir hatanızda tırnağın kırılmasına yol açmaktadır.</li><li>Tırnaklarınızın kırılmasını engellemek için bolca nemlendirici kullanmanız gerekmektedir. Nemlendirici tırnakların daha güçlü ve esnek olmasını sağlar.</li><li>Aynı zamanda zeytinyağı ve limon karışımını masaj yaparak tırnaklarınıza uygulamanızı tavsiye ederim. Oldukça canlı ve güçlü olmasına yardım etmektedir.</li><li>Tırnaklarınıza bakım kremi sürüp gece eldiven takıp yatmayı da denemeniz gerekmektedir. Bu ellerinizin de yumuşacık olmasına yardımcı olacaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}