{
    "title": "Hızlı Tırnak Uzatma",
    "image": "https://www.tirnak.gen.tr/images/hizli-tirnak-uzatma.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:50:46",
    "author": "Derya YAMAN",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hızlı tırnak uzatma,</b> Öncelikle dengeli beslenmeye ve bol su tüketimine dikkat edilmelidir. Güçsüz tırnaklar vücudumuzun sağlığının da güçsüzlüğünü gösterir. Tırnaklarımızı oluşturan keratin yapısı, besinlerden aldığımız demir, kalsiyum gibi temel besin yapısını oluşturan birçok maddenin olmasına ihtiyacı var. Hormon el bozukluklar, stres ve bazı hastalıkların iyileşmesi için aldığımız ilaçlarda tırnak uzama hızını etkiler. Tırnakların fazla su kaybetmesi tabaka tabaka ayrılmasına neden olabilir. Tırnaklarınızı zorlayan sert hareketlerden kaçının. Aşırı su teması tırnakları yumuşatıp esnek hale getirdiği için kırılmasını ve soyulmasını kolaylaştırır. Aşırı su temasından kaçınınız. Günlük ve haftalık bakımlar yapınız.</div><div><br></div><div><b>Günlük ve haftalık bakım için öneriler</b></div><div><ul><li>Tırnaklarınıza manikür yapmak düzgün uzamasına yardımcı olacaktır.</li><li>Geceleri yatmadan önce ellerinizi el ve tırnak bakımına uygun kremle bakım yapın. Tırnak eti ve tırnaklarınıza iyi gelecektir.</li><li>Tırnaklarınızı hep aynı yöne doğru kenardan ortaya doğru törpülemelisiniz. (Böylece dayanıklığını artırıp, kolay kırılmasını önlersiniz)</li><li>Bulaşık yıkarken eldiven kullanın.</li><li>Aseton kullanımını en aza indirin.</li><li>Haftada 1-2 gün oje kullanmayarak tırnaklarınızın hava almasını sağlayın.</li><li>Vitamin içeren nemlendiriciler kullanın.</li><li>Tırnaklarınızı bir alet gibi kullanmayın.</li></ul></div>"
        }
    ]
}